La Sophrologie

La Sophrologie a pour objectif d'amener la détente, le calme en soi... d'apporter des outils concrets au patient pour lui apprendre à gérer ses états internes limitants : stress, angoisse, agressivité...

La Sophrologie permet à tous de réactiver des ressources personnelles, d'améliorer la confiance, l'estime de soi. C'est un outil efficace pour préparer un examen, une compétition sportive, une opération...

La Sophrologie Analysante

Dénouer le passé dans le présent pour libérer le futur...

La Sophrologie Analysante permet de se tourner vers le passé, de revivre des situations conflictuelles, douloureuses afin de s'en dégager et de les dépasser.

Les émotions conscientes ou inconscientes, vécues dans l'enfance et la vie intra-utérine ont un impact important, pouvantt générer différents maux, mal être. Il s'agit donc de revivre, comprendre et transformer ces situations afin de libérer le présent et surtout le futur. Vivre plus sereinement, s'épanouir en se détachant des chaînes du passé.

Action / Objectif

La Sophrologie Analysante va agir au niveau des blocages conscients et/ou inconscients liés aux émotions et aux interprétations de situations passées. Situations vécues douloureusement, tramatisantes, dévalorisantes...

L'objectif étant, comme chaque thérapie, le bien être de la personne et la libération des poids et schémas du passé qui entravent ou parasitent le présent et freinent un épanouissement.